|
|
Con este sencillo
test, viajarás a las profundidades de tu pasado, al origen de tus
heridas emocionales, y conocerás cómo las afrontas en el presente.
Todas hemos vivido alguna experiencia que preferiríamos no recordar o
que pensábamos haber olvidado. Este test te mostrará cómo manejas
ciertas experiencias del pasado que han sido determinantes en tu
historia personal y tu forma de reaccionar ante antiguas heridas.
1. Imagina que estás en un viejo edificio abandonado. Descubres una
escalera que conduce al sótano y la desciendes lentamente, contando los
escalones.
Uno... dos... tres... ¿Cuántos hay hasta el final de la escalera?
2. Abajo, la
oscuridad es total.
De pronto, se oye un ruido. Hay alguien... Esa persona, ¿está llorando
suavemente? ¿Es más bien un quejido? ¿O tal vez es una voz que se dirige
a ti?
3. ¿ Cómo reaccionas? ¿ Intentas encontrar la
causa? ¿Subes por las escaleras corriendo sin preguntarte nada más? ¿ O
el terror te deja clavado en el suelo?
4. Ahora oyes a
alguien que te llama por tu nombre desde lo alto de la escalera... La
luz dibuja una silueta, ¿quién es esa persona que desciende hacia ti?
1 EL NÚMERO DE ESCALONES
que llevan al sótano muestran el impacto de las cicatrices
psicológicas. ¿Hay pocos escalones? Si es así, el pasado no te hace
sufrir en exceso. En cambio, si has descrito una escalera que se hunde
en la tierra, es que tus heridas interiores son tan profundas como la
cantidad de escalones.
2 LOS RUIDOS
que oyes revelan cómo solucionas las malas experiencias del pasado.
· Si has dicho que oías un llanto, tal vez has recibido ayuda y consuelo
en los malos momentos. Ths lágrimas no han sido en vano: gracias a la
solicitud de los demás, has podido convertirte en lo que eres ahora.
· Si has oído una queja difusa, tal vez no has recibido ayuda cuando has
tenido problemas.
La queja simboliza tu propio dolor escondido. Quizá sea el momento de
abrir la puerta y dejar que entre el sol.
· Si has oído una voz, te niegas a considerar que tus viejas cicatrices
son heridas. Ten cuidado de no volverte insensible a lo que dicen los
demás.
3 TU REACCIÓN A LOS RUIDOS
muestra cómo manejas los episodios dolorosos del pasado.
· Si buscas la causa del ruido es posible que adoptes esta actitud
responsable en la vida:
afrontando los problemas e intentando encontrar soluciones.
. Si has subido la escalera a toda prisa, tienes la costumbre de hacer
como el avestruz: ignorar las dificultades con la esperanza de que
desaparezcan. A veces esto funciona, pero no te sirve si los problemas
se alargan más de lo previsto. Es necesario enfrentarse a los propios
miedos.
· Si has permanecido paralizado en el sitio, significa que, al no haber
resuelto algunos conflictos, éstos continúan obsesionándote en el
presente e impiden que avances.
4 LA PERSONA QUE TE LLAMA
desde lo alto de la escalera es alguien en quien puedes confiar en
caso de recibir un duro golpe; es alguien que te reconfortará y que te
ayudará a curar tus heridas.
|
|